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新大澤:一篇認(rèn)識(shí)螺旋藻的營養(yǎng)價(jià)值,好吃與吃好的區(qū)別
作者: 發(fā)布日期:2021年06月26日 來源: 點(diǎn)擊:1
當(dāng)前,我們大多數(shù)人對(duì)于飲食基本只有“好吃”一個(gè)要求,什么營養(yǎng)什么均衡全都不在考慮范圍之內(nèi),甚至還有個(gè)別理論鬼才辯稱“愛吃說明身體缺”,為不健康的飲食習(xí)慣制造一個(gè)完美的借口。


其實(shí)研究表明,導(dǎo)致現(xiàn)代人慢性病高發(fā)以及普遍亞健康狀態(tài)的主要原因之一,正是不規(guī)律的飲食習(xí)慣和不均衡的營養(yǎng)攝入,因此盡早和長期地全面補(bǔ)充營養(yǎng)素有助于改善營養(yǎng)狀況,預(yù)防多種慢性疾病。

新大澤螺旋藻


而螺旋藻不僅擁有較高的蛋白質(zhì)含量比例,同時(shí)含有豐富且特殊的天然色素、維生素、礦物質(zhì)等微量元素,并具備全部人體不能合成的8種氨基酸組成,是自然界罕見的全營養(yǎng)素。